個人
EP131. ADHD注意力不足過動者戀愛無法持久？性伴侶多？容易未成年懷孕，還容易離婚？其實是缺乏性教育
研究一：ADHD Symptomatology, Fear of Intimacy, and Sexual Anxiety and Behavior Among College Students in China and the United States
（出處：《注意力障礙症期刊》Journal of Attention Disorders，2015年; 19（3）211-221）
《ADHD 症狀學、親密恐懼與性焦慮及行為在中美大學生中的比較研究》
Lyndsey E. Marsh1 , Jill M. Norvilitis1 , Travis S. Ingersoll2 , and Bin Li3
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1087054712453483
研究二：ADHD成年人的性行為 Sexuality in Adults With ADHD: Results of an Online Survey
（出處：Psychiatry, 16 May 2022 Sec. Social Neuroscience）
《ADHD成年人的性行為：線上問卷調查結果》
Priscilla Gregório Hertz1*† Daniel Turner1† Steffen Barra2 Laura Biedermann1 Petra Retz-Junginger2 Daniel Schöttle3 Wolfgang Retz1,2
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2022.868278/full
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除了A片及Dcard以外，你還有更好的選擇，有性的疑問或是一百個為什麼，
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EP129. 17.3 About Sex Netflix上線啦！暴雷分享性教育重點，高一以上必看性教育好劇，家長們別錯過！
17.3 About Sex關於性，終於在臺灣也看得到了～趕快手刀到Netflix觀看吧
暴雷分享第一集到第九集性教育重點，適合高一以上的孩子看，家長也一起入坑吧。
每一集內容都會幫大家畫重點，或是提供一些很值得思考的好問題
金句分享
- 我們真的要有性行為嗎？
- 奇怪是指什麼？
- 交過很多男友錯了嗎？
- 女性也會自慰嗎？這樣做很變態？
- 被詞彙所定義，會是一種特權，代表那很自然
- 性愛是因為很喜歡一個人才去做，親密的事情，當雙方都想做，而不是在壓力的情況下
- 懷孕不是件壞事，為什麼會發生這件事？是因為學校沒有所謂正確的避孕措施的性教育，因為性教育不足才會導致他們懷孕
- 發生性行為是糟糕的事嗎？是年齡的錯嗎？
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EP128.婚姻是愛情的墳墓？也是性慾殺手？結婚第二年性愛頻率直接減少五成
性生活是異性戀夫妻婚姻衝突常見的來源，同性戀伴侶比較不可能為性事爭吵
許多丈夫覺得受挫，因為他們比妻子更常要求性生活，妻子也覺得很失望，感覺丈夫只在乎性生活，但是對於做家事、照顧小孩跟工作等都沒有這麼上心
女人說，他們很願意更常做愛，只要丈夫願意多幫忙照顧小孩，承擔更多家事和表達更多的愛意與情感，好讓他們有做愛的興致
丈夫也說如果沒有規律的性事，會讓他們覺得心灰意冷和胡思亂想，一旦有規律的性事就會更常表達濃情蜜意
可見從性別上的想法差異、生理上的差異、壓力、健康和兩性關係等諸多因素都會影響個人性慾
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EP126. 專訪華人情慾片第一品牌「潮間帶」創辦人Wendy，女性情慾片的製作成本比一般Ａ片高出三倍！！
專訪潮間帶創辦人Wendy
- 女性情慾片製作背後秘辛
- 募資成功後，他們去哪裡了？
- 潮間帶重出江湖，接下來要做什麼？
潮間帶ＩＧ：https://www.instagram.com/wavedaily_official/
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EP125. 同婚家庭越來越多，養孩子？養寵物？女同比男同伴侶更愛養寵物？
同性伴侶與毛孩的未來
在過去幾年裡，同性伴侶的愛情故事正在以一種可愛和毛茸茸的方式演變。
不僅同性"婚姻"急劇增加，寵物擁有率也一飛衝天！讓我們一起探討這股趨勢，看看年輕的LGBTQ+夫妻如何透過他們的毛孩子一起計劃未來。
這不僅是愛情的升華，還是對傳統家庭觀念的一場有趣挑戰！
🏳️🌈🐾 #LoveIsLove #寵物家庭 #未來計劃
今年高雄同志大遊行
9/9 毛孩野餐日 下午3-6點 衛武營都會公園
野餐注意事項：
▲歡迎攜帶毛孩參加，請務必牽繩與注意整潔
▲野餐需酌收報名費$100元/人，當日簽到繳交（附贈無酒精飲料或啤酒*1、紀念品*1）
▲野餐用品需自備，歡迎大家大展身手準備厲害的食物
▲讓我們一起環保愛地球，當日垃圾須自行處理
▲報名表單:
https://forms.gle/WXhTQuw8NxyZCeuE8
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EP124. 從SDGs看生理用品月亮杯，讓環境更友善、更省錢，減少性別成本差距。
本集從聯合國可持續性發展目標SDGs角度看可重複性使用的生理用品『月亮杯』
全球一年衛生棉及衛生棉條銷售額有260億美元
200 億個衛生棉、衛生棉條需要 500 至 800 年才能完全生物分解
月亮杯可以幫助聯合國永續性發展目標包含了 #6清潔水和衛生設施 #5性別平等 #3良好的健康和福祉 #1消除貧困
資料來源：http://genderedinnovations.stanford.edu/case-studies/menstrualcups.html#tabs-1
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EP123. 推薦好書 Gi Gi Engle 浪女指南，每個女性都該擁有的性愉悅及性賦權
Gigi Engle《浪女指南：給女性的性、愛與生活白皮書》，將成為你的良師益友、好閨蜜。這本書不僅讓你認識跟開發女性性慾的創意，還提供了實用的知識和實踐方法，讓我們能夠更好地了解自己的身體、探索性愛世界，並建立充滿愛和自信的生活。
1. 《浪女指南》書籍介紹及核心訊息：
- 作者Gigi Engle的觀點：女性被低估，身體被定義成被動，男子氣概有害。
- 矛盾要求：女性要性感但不能放蕩，類似《第二性》中女性被降格。
- 自慰解脫：女性自慰為解放，探索陰蒂及慾望，從被動變自主。
2. 書籍主題涵蓋：
- 女性主義、性自由、自慰、性自主。
- 擁有性感生活、按摩棒、情趣玩具、潤滑液、性簡訊。
- 生活方式、愛情指引、克服劈腿、自怨自艾。
3. 有關性的錯誤、解釋及建議：
- 潤滑液重要性，避免性愛中的尷尬。
- 保險套重要，避孕和防止性病。
- 尊重他人意願、溝通、健康的性觀念。
4. 改善台灣性教育觀點：
- 性教育缺乏，僅以身體、衛生為主。
- 建議提供完整、性愉悅為主的性教育。
- 開放談論，借助影視作品進行教育。
5. 大眾媒體對性描繪及處理：
- 媒體影響性別觀念，性別角色刻板印象。
- 要意識到性別刻板，打破過時觀念。
- 採取正向健康態度，避免受到負面影響。
6. 性別平等與性別角色：
- 女權主義即性別平等，每人擁有性自主。
- 尊重性別認同，建立健康關係。
- 接納自己的性別角色與性取向。
7. 愛情經驗與建議：
- 愛情需尊重與自愛，不只激情與浪漫。
- 面對分手與劈腿，要愛自己並走出陰影。
- 尊重對方意願，溝通與建立健康關係。
8. 保持自尊和自我價值：
- 停止修復不健康關係，保有自尊與自我價值。
- 學會愛自己，持續精進並培養自我價值。
《浪女指南》在各大通路博客來、誠品、金石堂等地方都可以買得到，或是可以直接到晨星網路書店購買，會員價享有79折，而VIP則有75折優惠！
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EP121. 企業永續ESG＆SDGs：從MeToo運動到企業多元共融職場行動
將企業與MeToo性別議題結合，促進性別平等和解決職場性別議題
近年來企業都在導入ESG（Environmental, Social, and Governance）指標與可持續發展目標（SDGs），很多企業都注重在Ｅ節能減碳及數位化的議題，但是在社會跟治理部分對於性別是比較少去著墨的，常見揭露的就是女性在公司裡的主管比例，生育補助以及請育嬰假的男女比例揭露，這些員工福利政策及數字的揭露就代表性別意識有在職場上健康地傳播嗎？
企業人資還可以怎麼做？除了講座課程，應該還可以做點什麼呢？
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EP120. #好書推薦『女人與女孩的原罪』，女性們憤怒吧、罵髒話吧、戰鬥吧！！給還沒準備好說出 #metoo的朋友們
推薦給關注me too運動的女性們 一本書
女人與女孩的原罪 The Seven Necessary Sins for Women and Girls
副標:以滿口髒話粗魯行為訴諸憤怒是女性可以擁有的嗎？
我的答案是ＹＥＳ
台灣商務印書館出版
作者莫納艾塔哈維 (Mona Eltahawy) 是一位重口味的女權主義作家
看完這本書你會有滿腔熱血，充飽電的感覺，準備好武器面對父權主義跟異性戀霸權。
七種女性的原罪，似乎不被允許擁有的七種能力：憤怒、關注、髒話、野心、權力、暴力、慾望
#我操你的父權主義
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EP113.feat蒂兒甜點店，女孩該知道的性教育是什麼?
蒂兒甜點店 https://www.instagram.com/dear_dessert_design/
這一集節目請兩位大學生Bunny以及小白來分享女孩該知道的性教育
女生也可以自慰，也有性愉悅的權利。
除了衛教資訊之外，我們更應該認識自己的身體!
雖然爸媽不說，其實國中生早就知道什麼是保險套了!!
從日常來分享性教育自然而然地融入生活
6/3-6/11中正紀念堂畢業聯展歡迎大家去看!!!
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EP111. 命理學系列之 feat夏多老師，從手相看親密關係，性與愛。手相看性愛是否能分離? 性慾高低看金星線
這一集跟手相夏多老師一起來聊很多關於手相的事情，大概是我這輩子看自己手做多次的時間了吧。一起來認識手相吧。
夏多老師IG🤚 https://www.instagram.com/h_kshad0w/
我們聊了
- 手相是什麼嗎? 腳相又是什麼呢?
- 跟面相學有什麼差別嗎?
- 去算命的時候，印象中命理師都會說，會有幫夫運? 傳統命理中父權用詞，
- 畢竟現在感情狀態有很多種? 同居也算嗎?
- 命理還有一種說法，母憑子貴? 有小孩才會帶財，不生小孩改養寵物可以嗎?
- 手相看得出是不是同性戀、無性戀或是異性戀嗎?
- 怎麼看戀愛觀? 看出婚姻價值觀(周末夫妻、不婚...)跟
- 有辦法看得出性愛觀(開放式關係、肉體出軌...)嗎?
- 手相可以看得出 可以看出性慾高低、性器官大小嗎?
- 怎麼看自己什麼時候有桃花? 正緣?
- 知道自己適合用什麼方式去認識對象? (交友軟體、聯誼活動、朋友介紹) 適合什麼對象?
- 怎麼知道會不會有婆媳問題或是跟另一半婚後會不會與婆家居中溝通協調?
- 大家算命都在問什麼問題? 有性別上的差異嗎?
- 看過什麼非常特別的手相?
- 畢竟找你問手相的人很多，可以給大家一些溫馨提醒，問問題的時候有沒有什麼要特別注意的?
- 問感情後，會不會變成人生開示兼感情諮商? 有什麼人生語錄要給大家的?
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EP110.#各國性別議題之韓國 feat竊聽開講小老闆，地獄朝鮮生存壓力超大，父權紅利消失的政治操作及少子化，韓國沒有我們想像地那麼美好
今年度想要跟不同國家跟文化背景的人來聊性別議題跟性教育，首集當然要先來哈韓一下。
邀請友台的竊聽開講小老闆來分享觀察韓國文化下的性別議題。
- 在成長環境中有發現對於兒子、女兒或是家庭分工也有看到什麼不一樣嗎?
- 除了家庭以外，其實韓劇跟電影中也有很多職場上的性別議題，例如男主管會讓女生去做倒茶水、公司總會有聚餐言語上或肢體上性騷擾的行為，還有女性工作能力強，但還是比較難升遷，就你知道的，韓國的職場上真的是這樣嗎? 推薦書: 地獄朝鮮生存記
- 韓國的戀愛實境綜藝節目，以男生展現肌肉，女性長髮、穿裙子洋裝，性別刻板印象的方式?
- 在韓國社會裡，戀愛交往上，年齡跟職業後，是不是也會是考量因素?
- 韓國很多品牌跟藝人很容易踩到性別議題就被炎上? 為什麼這麼敏感?
- LGBT族群在韓國戀愛實境節目中已經開始出現了，這些多元性別傾向可以在節目上出現，這代表韓國社會也已經開始接受了嗎?
- 在韓國男女混住，或是同居是很嚴重的事情嗎?
- 常聽到儒教boy或儒教女孩是什麼意思? 在戀愛交往上會有什麼特性嗎? 推薦書: 被誤讀的儒學史
- 20幾歲男性年輕人的選票居然投給厭女總統，年輕人不是會比較願意接受性別平等現代化的觀念，為什麼會有這種反彈呢?
- 韓國男性都會找小自己很多歲的老婆，這是很普遍的嗎?
節目中分享真實韓國樣貌，收穫滿滿，生為韓國人真的很辛苦。
泡菜番薯小老闆IG:https://www.instagram.com/kimchi_kokuma/
竊聽開講Apple Podcast:https://reurl.cc/qk3b4q
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EP107. 算命系列之一，紫微斗數命盤可以看性生活狀況嗎? 會不會出軌?是不是媽寶? 有沒有婆媳問題?
算命合盤找 林謙老師IG👉👉 https://www.instagram.com/ziweiteller_masterlin/
夫妻伴侶性生活諮詢可以找卡卡老師，卡卡老師最近要開線上課啦 👉👉 https://reurl.cc/KM82Ag
本集重點:
-超誇張，一次拿九個女朋友的命盤來讓老師挑要娶哪一個好?
-完全沒桃花的命盤，但是財富畢生不缺。
-命盤可以看得出是否感情是否比較追求穩定，會不會出軌、性慾望高低，但是看不出性器官跟性能力。
-生小孩不帶財是破財。
本集節目音樂: TV Girl - Your Own Religion
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EP106. #傷心系列 之做愛時會哭哭? 接近一半的男男女女都有高潮完會想哭的經驗?
你有做愛時想哭的經驗嗎?
做愛完想哭可能是賀爾蒙作祟，可能是心理因素影響，說不定是因為太感動而哭。
心理因素百百種，可能是性教育跟性經驗不足、不好的性經驗、做愛不舒服、跟對象有關係，總之，來聽聽看這一集吧。
若有性生活問題，歡迎預約卡卡老師性諮詢服務。
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